Qu’est-ce que la méditation zen ?
La méditation zen est un exercice silencieux. Il s’agit de s’asseoir tout simplement, et, avec patience et douceur, s’ouvre alors un espace intérieur qui nous permet de nous libérer de nos peurs et de prendre soin du monde.
Une histoire ancienne nous enseigne la voie du zen : Un disciple demanda à son maître « A quoi pensez-vous ainsi immobile ? » Au maître de répondre : « Je pense l’impensé. ». Stupéfait, le disciple poursuivit : « Comment pense-t-on l’impensé ? ». Le maître répondit alors : « Sans penser ! »
Pour en savoir plus, il ne vous reste qu’à pousser la porte qui est toujours ouverte et venir vous asseoir.
Pratiques mensuelles
Un samedi par mois, le groupe se réunit pour pratiquer la méditation et la marche en silence, le cercle de gratitude, et prendre un repas dans les bols traditionnels. Pour vous inscrire, rendez-vous à la page « contact ».
Voici les prochaines dates de pratique :
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- 13/09/2025 : 09:45-13:30
- 11/10/2025 : 09:45-13:30
- 15/11/2025 : 09:45-13:30
- 13/12/2025 : 09:45-13:30
Méditation collective le mardi à 18:30 et le vendredi à 09:00
Le cabinet des Trois Miroirs ouvre ses portes tous les mercredis à 18:30 pour une soirée de méditation zen. Nous y pratiquons zazen et kinhin. Vous êtes les bienvenu.e.s si vous êtes pratiquant.e ou débutant.e. Pour celles et ceux qui sont intéressé.e.s par cette pratique, rendez-vous à la page « contact ».
Nous ouvrons les portes également le vendredi matin pour un zazen qui débute à 09:00. Allez à la page « contact » si vous souhaitez participer à nos activités.
Méditation individuelle sur rendez-vous
Pour une initiation à la méditation zen ou encore un approfondissement de la pratique, le lieu est ouvert les vendredis et samedis sur rendez-vous.
Des séances de méditation via des applications de visioconférence sont également organisées. Nous contacter pour plus de détails.